`:nn1. `Онлайн-обучение классической хореографии для начинающих по системе Вагановой: плюсы и минусы, эффективные платформы и методики. Балетная гимнастика.</h1> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-1a1ce0e elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="1a1ce0e" data-element_type="widget" data-widget_type="post-info.default"> <div class="elementor-widget-container"> <ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info"> <li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-a339c7b elementor-inline-item" itemprop="author"> <a href="https://tuob.ru/author/roadto500k/"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="far fa-user-circle"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author"> <span class="elementor-post-info__item-prefix">Автор</span> Admin </span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item" itemprop="datePublished"> <a href="https://tuob.ru/2025/03/09/"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="fas fa-calendar"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date"> 9 марта, 2025 </span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-d7670a7 elementor-inline-item"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="far fa-clock"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-time"> 20:37 </span> </li> <li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-db958af elementor-inline-item" itemprop="about"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="fas fa-tags"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms"> <span class="elementor-post-info__terms-list"> <a href="https://tuob.ru/blog/" class="elementor-post-info__terms-list-item">Личный блог</a> </span> </span> </li> </ul> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-1e0ebba7 elementor-widget elementor-widget-theme-post-content" data-id="1e0ebba7" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-content.default"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="fpm_start"></div> <h2><span id="Onlajn-obucenie_klassiceskoj_horeografii_dla_nacinausih_vas_put_k_baletu_iz_doma">Онлайн-обучение классической хореографии для начинающих: ваш путь к балету из дома</span></h2> <p>Онлайн-балет: реально ли освоить классику дома? Разбираем методики,платформы и nounзнания.</p> <h3><span id="Cto_nuzno_znat_prezde_cem_nacat_nounznania">Что нужно знать, прежде чем начать? (nounзнания)</span></h3> <p>Прежде чем окунуться в мир онлайн-балета, важно оценить свои возможности и <a href="https://ya-teacher.ru">nounзнания</a>. Начните с понимания основ классического танца: позиции рук и ног, балетная терминология. Важно знать, что в основе лежит метод Вагановой, который считается “балетной библией”. По данным Академии Вагановой, успешное обучение требует регулярных занятий (5 раз в неделю по 2 часа) и понимания базовых принципов. Не забывайте о растяжке и гимнастике – это фундамент!</p> <h2><span id="Metod_Vaganovoj_v_onlajn-formate_vozmozno_li_eto">Метод Вагановой в онлайн-формате: возможно ли это?</span></h2> <p>Ваганова онлайн: миф или реальность? Разбираемся, как адаптировать легендарную систему.</p> <h3><span id="Osobennosti_metodiki_Vaganovoj_kratkij_obzor">Особенности методики Вагановой: краткий обзор</span></h3> <p>Метод Вагановой – это стройная система, где каждое движение логично вытекает из предыдущего. Акцент делается на развитии силы, гибкости и координации. Ваганова установила четкий порядок движений на уроке, что отличает ее от других школ. Ключевые элементы: работа корпуса, выворотность, координация рук и ног. Важно понимать, что метод требует высокой самоотдачи и контроля. Лаврова С.В. в своих работах подчеркивает важность анализа движений и понимания биомеханики.</p> <h3><span id="Adaptacia_metoda_Vaganovoj_dla_onlajn-obucenia_vyzovy_i_resenia">Адаптация метода Вагановой для онлайн-обучения: вызовы и решения</span></h3> <p>Онлайн-формат ставит новые задачи. Главный вызов – отсутствие личного контакта с педагогом. Решение: подробные видео-уроки с разных ракурсов, обратная связь через видеосвязь. Важно, чтобы преподаватель мог детально объяснить технику и исправить ошибки. Самоконтроль играет огромную роль. Используйте зеркало, чтобы видеть свои движения. По данным онлайн школ балета, ученики с опытом в других видах танца быстрее адаптируются к онлайн-формату.</p> <h2><span id="Preimusestva_i_nedostatki_onlajn-obucenia_baletu">Преимущества и недостатки онлайн-обучения балету</span></h2> <p>Онлайн-балет: плюсы и минусы. Узнайте, подходит ли вам домашнее обучение балету.</p> <h3><span id="Argumenty_za_Pocemu_stoit_poprobovat_onlajn-balet_preimusestva_onlajn_obucenia_baletu">Аргументы “за”: Почему стоит попробовать онлайн-балет? (преимущества онлайн обучения балету)</span></h3> <p>Главное – доступность! Онлайн-уроки позволяют заниматься в удобное время и в любом месте. Это экономит время и деньги на дорогу. Второй плюс – широкий выбор программ и преподавателей. Вы можете найти курс, идеально подходящий под ваши цели и уровень подготовки. По данным опросов, 70% начинающих танцоров выбирают онлайн-обучение из-за гибкости графика. Кроме того, многие платформы предлагают бесплатные пробные уроки, чтобы оценить качество.</p> <h3><span id="Podvodnye_kamni_o_cem_vazno_pomnit_nedostatki_onlajn_obucenia_baletu">“Подводные камни”: о чем важно помнить? (недостатки онлайн обучения балету)</span></h3> <p>Отсутствие личного контакта с преподавателем – главный минус. Сложно получить мгновенную обратную связь и исправить ошибки. Важна самодисциплина и мотивация, так как никто не будет вас контролировать. По статистике, 30% начинающих бросают онлайн-обучение из-за недостатка мотивации. Необходимо организовать пространство для занятий и следить за техникой безопасности, чтобы избежать травм. Не все платформы предлагают квалифицированных преподавателей, будьте внимательны при выборе!</p> <h2><span id="Top_platform_dla_onlajn-obucenia_klassiceskomu_baletu_lucsie_platformy_dla_onlajn_baleta">Топ платформ для онлайн-обучения классическому балету (лучшие платформы для онлайн балета)</span></h2> <p>Выбираем онлайн-школу балета. Сравнение платформ: цены, программы, преподаватели.</p><script data-noptimize="" data-wpfc-render="false"> fpm_start( "true" ); </script> <h3><span id="Kriterii_vybora_na_cto_obratit_vnimanie_pri_vybore_platformy">Критерии выбора: на что обратить внимание при выборе платформы?</span></h3> <p>Обратите внимание на квалификацию преподавателей: опыт работы в балете, образование (желательно, Академия Вагановой или другие известные школы). Важна структура программы: от простого к сложному, с акцентом на технику. Наличие обратной связи от преподавателя – критически важно. Отзывы других учеников помогут составить представление о платформе. Проверьте наличие пробного периода. Цена должна соответствовать качеству предлагаемых услуг. Интерфейс платформы должен быть удобным и понятным.</p> <h3><span id="Obzor_popularnyh_platform_sravnitelnaa_tablica">Обзор популярных платформ: сравнительная таблица</span></h3> <p><b>Платформа 1:</b> “Балет Онлайн” – специализируется на методе Вагановой, преподаватели – выпускники Академии. Цены: от 5000 руб/месяц. Обратная связь: еженедельные видео-консультации. <b>Платформа 2:</b> “Домашний Балет” – широкий выбор стилей, но меньше внимания классике. Цены: от 3000 руб/месяц. Обратная связь: только через чат. <b>Платформа 3:</b> “Global Ballet” – международные преподаватели, акцент на индивидуальный подход. Цены: от 8000 руб/месяц. Обратная связь: индивидуальные уроки.</p> <h2><span id="S_cego_nacat_upraznenia_i_rekomendacii_dla_nacinausih_upraznenia_dla_nacinausih_v_balete_onlajn_uroki_baletnoj_gimnastiki_dla_nacinausih">С чего начать: упражнения и рекомендации для начинающих (упражнения для начинающих в балете, онлайн уроки балетной гимнастики для начинающих)</span></h2> <p>Первые шаги в балете дома. Упражнения, гимнастика, советы для безопасных тренировок.</p> <h3><span id="Baletnaa_gimnastika_fundament_dla_osvoenia_klassiceskogo_tanca_baletnaa_gimnastika_onlajn_uroki_effektivnye_upraznenia_baletnoj_gimnastiki">Балетная гимнастика: фундамент для освоения классического танца (балетная гимнастика онлайн уроки, эффективные упражнения балетной гимнастики)</span></h3> <p>Балетная гимнастика развивает гибкость, выворотность и силу, необходимые для балета. Начните с простых упражнений: наклоны, растяжка, плие у станка (или стула). Важно разогреть мышцы перед тренировкой. Эффективные упражнения: “батман тандю”, “батман жете”, “гранд плие”. Онлайн-уроки балетной гимнастики помогут правильно выполнять упражнения и избежать травм. Помните о правильном дыхании и контроле над телом. По данным исследований, регулярные занятия гимнастикой увеличивают гибкость на 20% за месяц.</p> <h3><span id="Pervye_sagi_v_balete_osnovnye_pozicii_i_dvizenia">Первые шаги в балете: основные позиции и движения</span></h3> <p>Начните с изучения пяти основных позиций ног и рук. Это база, на которой строится весь классический танец. Внимательно изучите видео-уроки и старайтесь точно воспроизводить движения. Первые движения: плие (demi и grand), батман тандю, батман жете. Важно следить за выворотностью ног и положением корпуса. Не торопитесь, лучше медленно и правильно, чем быстро и неверно. Помните, что по данным Академии Вагановой, правильная постановка корпуса – залог успеха в балете.</p> <h3><span id="Sovety_dla_samostoatelnyh_zanatij_kak_izbezat_travm_i_dostic_progressa_samostoatelnoe_obucenie_baletu">Советы для самостоятельных занятий: как избежать травм и достичь прогресса (самостоятельное обучение балету)</span></h3> <p>Разогревайтесь перед каждой тренировкой! Не пренебрегайте растяжкой. Слушайте свое тело и не переусердствуйте. Используйте зеркало для контроля техники. Снимайте себя на видео и анализируйте ошибки. Занимайтесь регулярно, но не каждый день – мышцам нужен отдых. По данным исследований, оптимальная частота занятий – 3-4 раза в неделю. Питайтесь правильно и пейте достаточно воды. При малейшей боли – прекратите занятие. Обратитесь к врачу при необходимости. Самостоятельное обучение требует дисциплины, но результат стоит усилий!</p> <table> <thead> <tr> <th>Элемент</th> <th>Описание</th> <th>Важность для начинающих</th> <th>Как освоить онлайн</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>Позиции ног</td> <td>1-5 позиции, основа балета</td> <td>Критически важна</td> <td>Видео-уроки, зеркало, контроль</td> </tr> <tr> <td>Позиции рук</td> <td>Подготовительная, 1-3 позиции</td> <td>Важна для координации</td> <td>Видео-уроки, контроль осанки</td> </tr> <tr> <td>Плие</td> <td>Demi и Grand, сгибание колен</td> <td>Развитие силы и выворотности</td> <td>Контроль колен, осанки</td> </tr> <tr> <td>Батман Тандю</td> <td>Вытягивание ноги вперед, в сторону, назад</td> <td>Развитие выворотности, силы</td> <td>Контроль бедра, стопы</td> </tr> <tr> <td>Батман Жете</td> <td>Бросок ноги на высоту</td> <td>Развитие силы, координации</td> <td>Контроль высоты, корпуса</td> </tr> <tr> <td>Растяжка</td> <td>Продольный и поперечный шпагат</td> <td>Необходима для гибкости</td> <td>Постепенное увеличение нагрузки</td> </tr> <tr> <td>Корпус</td> <td>Правильная осанка, устойчивость</td> <td>Основа для всех движений</td> <td>Зеркало, упражнения на баланс</td> </tr> </tbody> </table> <table> <thead> <tr> <th>Платформа</th> <th>Стоимость (в месяц)</th> <th>Преподаватели</th> <th>Методика</th> <th>Обратная связь</th> <th>Пробный период</th> <th>Оценка (из 5)</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>Балет Онлайн</td> <td>5000 руб</td> <td>Выпускники АРБ им. Вагановой</td> <td>Метод Вагановой</td> <td>Еженедельные видео-консультации</td> <td>Есть, 3 дня</td> <td>4.8</td> </tr> <tr> <td>Домашний Балет</td> <td>3000 руб</td> <td>Разные стили</td> <td>Смешанная</td> <td>Чат</td> <td>Есть, 1 урок</td> <td>3.5</td> </tr> <tr> <td>Global Ballet</td> <td>8000 руб</td> <td>Международные</td> <td>Индивидуальная</td> <td>Индивидуальные уроки</td> <td>Нет</td> <td>4.2</td> </tr> <tr> <td>Dance Academy</td> <td>4000 руб</td> <td>Профессиональные танцоры</td> <td>Разные направления</td> <td>Чат и видео-анализ</td> <td>Есть, 7 дней</td> <td>4.0</td> </tr> </tbody> </table> <p><b>Вопрос:</b> Можно ли освоить балет с нуля онлайн?</p> <p><b>Ответ:</b> Да, но требуется самодисциплина и правильный выбор платформы.</p> <p><b>Вопрос:</b> Как часто нужно заниматься?</p> <p><b>Ответ:</b> 3-4 раза в неделю по 1-1.5 часа.</p> <p><b>Вопрос:</b> Какое оборудование нужно для занятий?</p> <p><b>Ответ:</b> Коврик, станок (стул), зеркало.</p> <p><b>Вопрос:</b> Как избежать травм?</p> <p><b>Ответ:</b> Разогрев, правильная техника, слушайте тело.</p> <p><b>Вопрос:</b> Метод Вагановой подходит для начинающих?</p> <p><b>Ответ:</b> Да, но требует внимательности и терпения.</p> <p><b>Вопрос:</b> Нужна ли специальная одежда?</p> <p><b>Ответ:</b> Удобная, облегающая одежда.</p> <p><b>Вопрос:</b> Как выбрать онлайн-школу?</p> <p><b>Ответ:</b> Квалификация преподавателей, программа, отзывы.</p> <p><b>Вопрос:</b> Что делать, если нет прогресса?</p> <p><b>Ответ:</b> Проконсультируйтесь с преподавателем, пересмотрите технику.</p> <p><b>Вопрос:</b> Онлайн-балет заменит ли живые занятия?</p> <p><b>Ответ:</b> Нет, но это отличный старт или дополнение.</p> <table> <thead> <tr> <th>Упражнение</th> <th>Цель</th> <th>Техника выполнения</th> <th>Рекомендации для начинающих</th> <th>Частота выполнения</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>Плие (Demi и Grand)</td> <td>Развитие силы ног, выворотности</td> <td>Сгибание колен, сохраняя выворотность</td> <td>Следите за коленями, не отрывайте пятки от пола</td> <td>16-32 раза</td> </tr> <tr> <td>Батман Тандю</td> <td>Развитие силы, выворотности, точности</td> <td>Вытягивание ноги вперед, в сторону, назад</td> <td>Держите бедро, тяните носок</td> <td>16-32 раза на каждую ногу</td> </tr> <tr> <td>Батман Жете</td> <td>Развитие силы, координации</td> <td>Бросок ноги на небольшую высоту</td> <td>Контролируйте высоту, держите корпус</td> <td>16-32 раза на каждую ногу</td> </tr> <tr> <td>Ронд де жамб партер</td> <td>Развитие выворотности, гибкости</td> <td>Круговые движения ногой по полу</td> <td>Не отрывайте пятку от пола, держите бедро</td> <td>8-16 раз в каждую сторону</td> </tr> <tr> <td>Растяжка (шпагат)</td> <td>Развитие гибкости</td> <td>Постепенное растягивание мышц</td> <td>Не торопитесь, слушайте свое тело</td> <td>Удерживайте позицию 30-60 секунд</td> </tr> </tbody> </table> <table> <thead> <tr> <th>Критерий</th> <th>Традиционное обучение</th> <th>Онлайн-обучение</th> <th>Преимущества онлайн</th> <th>Недостатки онлайн</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>Стоимость</td> <td>Высокая (аренда, преподаватели)</td> <td>Низкая (меньше накладных расходов)</td> <td>Экономия средств</td> <td>Может быть скрытые платежи</td> </tr> <tr> <td>Гибкость графика</td> <td>Фиксированное расписание</td> <td>Занимайтесь в удобное время</td> <td>Подстраивается под ваш ритм жизни</td> <td>Требуется самодисциплина</td> </tr> <tr> <td>Обратная связь</td> <td>Личный контакт с преподавателем</td> <td>Зависит от платформы (чат, видео)</td> <td>Возможность пересматривать уроки</td> <td>Может быть недостаточно внимания</td> </tr> <tr> <td>Социализация</td> <td>Общение с другими учениками</td> <td>Ограниченное (форумы, чаты)</td> <td>Нет давления со стороны группы</td> <td>Меньше мотивации от общения</td> </tr> <tr> <td>Квалификация</td> <td>Преподаватели с опытом</td> <td>Разная, тщательно выбирайте</td> <td>Доступ к международным экспертам</td> <td>Сложно проверить квалификацию</td> </tr> </tbody> </table> <h2><span id="FAQ">FAQ</span></h2> <p><b>Вопрос:</b> Как часто обновляются онлайн-курсы?</p> <p><b>Ответ:</b> Зависит от платформы, уточняйте информацию.</p> <p><b>Вопрос:</b> Могу ли я получить сертификат после прохождения курса?</p> <p><b>Ответ:</b> Уточняйте у платформы, некоторые выдают.</p> <p><b>Вопрос:</b> Как оценить свой прогресс?</p> <p><b>Ответ:</b> Снимайте себя на видео, сравнивайте с эталоном.</p> <p><b>Вопрос:</b> Что делать, если я не понимаю объяснения?</p> <p><b>Ответ:</b> Пересмотрите урок, задайте вопрос преподавателю.</p> <p><b>Вопрос:</b> Можно ли заниматься балетом при проблемах со здоровьем?</p> <p><b>Ответ:</b> Проконсультируйтесь с врачом.</p> <p><b>Вопрос:</b> Онлайн-занятия подходят для детей?</p> <p><b>Ответ:</b> Да, но под контролем родителей.</p> <p><b>Вопрос:</b> Как правильно выбрать одежду для занятий?</p> <p><b>Ответ:</b> Обтягивающая, не сковывающая движения.</p> <p><b>Вопрос:</b> Нужен ли специальный пол для занятий?</p> <p><b>Ответ:</b> Желательно, но можно использовать коврик.</p> <p><b>Вопрос:</b> Как найти мотивацию для занятий?</p> <p><b>Ответ:</b> Поставьте цель, найдите единомышленников.</p> <div class="fpm_end"></div> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-1697a8f1 elementor-share-buttons--skin-flat elementor-grid-5 elementor-grid-mobile-1 elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-share-buttons--shape-square elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="1697a8f1" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="elementor-grid"> <div class="elementor-grid-item"> <div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_vk" tabindex="0" aria-label="Поделиться в vk"> <span class="elementor-share-btn__icon"> <i class="fab fa-vk" aria-hidden="true"></i> </span> <div class="elementor-share-btn__text"> <span class="elementor-share-btn__title"> VK </span> </div> </div> </div> <div class="elementor-grid-item"> <div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest" tabindex="0" aria-label="Поделиться в pinterest"> <span class="elementor-share-btn__icon"> <i class="fab fa-pinterest" aria-hidden="true"></i> </span> <div class="elementor-share-btn__text"> <span class="elementor-share-btn__title"> Pinterest </span> </div> </div> </div> <div class="elementor-grid-item"> <div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="Поделиться в telegram"> <span class="elementor-share-btn__icon"> <i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i> </span> <div class="elementor-share-btn__text"> <span class="elementor-share-btn__title"> Telegram </span> </div> </div> </div> <div class="elementor-grid-item"> <div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="Поделиться в whatsapp"> <span class="elementor-share-btn__icon"> <i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i> </span> <div class="elementor-share-btn__text"> <span class="elementor-share-btn__title"> WhatsApp </span> </div> </div> </div> <div class="elementor-grid-item"> <div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_odnoklassniki" tabindex="0" aria-label="Поделиться в odnoklassniki"> <span class="elementor-share-btn__icon"> <i class="fab fa-odnoklassniki" aria-hidden="true"></i> </span> <div class="elementor-share-btn__text"> <span class="elementor-share-btn__title"> OK </span> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-65f3e0ae elementor-widget elementor-widget-post-navigation" data-id="65f3e0ae" data-element_type="widget" data-widget_type="post-navigation.default"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="elementor-post-navigation"> <div class="elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link"> <a href="https://tuob.ru/ergonomika-rabochih-mest-pri-udalennoy-rabote-sozdanie-komfortnyh-usloviy-s-kreslom-chairman-ch-686-doma-i-podstavkoy-dlya-nog-fellowes-microban-s-regulirovkoy-ugla-naklona/" rel="prev"><span class="post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev"><i class="fa fa-angle-left" aria-hidden="true"></i><span class="elementor-screen-only">Пред.</span></span><span class="elementor-post-navigation__link__prev"><span class="post-navigation__prev--label">Назад</span><span class="post-navigation__prev--title">Эргономика рабочих мест при удаленной работе: создание комфортных условий с креслом Chairman CH 686 дома и подставкой для ног Fellowes Microban (с регулировкой угла наклона)</span></span></a> </div> <div class="elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link"> <a href="https://tuob.ru/pooschrenie-innovatsiy-v-hr-geymifikatsiya-s-ispolzovaniem-talentrocks-versiya-pro-dlya-stimulirovaniya-kreativnosti/" rel="next"><span class="elementor-post-navigation__link__next"><span class="post-navigation__next--label">Вперед</span><span class="post-navigation__next--title">Поощрение инноваций в HR: геймификация с использованием TalentRocks (версия Pro) для стимулирования креативности</span></span><span class="post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next"><i class="fa fa-angle-right" aria-hidden="true"></i><span class="elementor-screen-only">Следующая</span></span></a> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-26e066ab elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="26e066ab" data-element_type="widget" data-widget_type="divider.default"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="elementor-divider"> <span class="elementor-divider-separator"> </span> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> </div> </div> </div> <!-- ast-container --> </div><!-- #content --> <div data-elementor-type="footer" data-elementor-id="576" class="elementor elementor-576 elementor-location-footer"> <div class="elementor-section-wrap"> <footer data-particle_enable="false" data-particle-mobile-disabled="false" class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2b00245 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2b00245" data-element_type="section" data-settings="{"background_background":"classic"}"> <div class="elementor-background-overlay"></div> <div class="elementor-container elementor-column-gap-default"> <div class="elementor-row"> <div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b0e4e29" data-id="b0e4e29" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-65dc0656 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="65dc0656" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Связь</h3> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-57eae880 elementor-shape-rounded elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons" data-id="57eae880" data-element_type="widget" data-widget_type="social-icons.default"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="elementor-social-icons-wrapper elementor-grid"> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-whatsapp elementor-repeater-item-9251194" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Whatsapp</span> <i class="fab fa-whatsapp"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-vk elementor-repeater-item-011af28" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Vk</span> <i class="fab fa-vk"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-telegram elementor-repeater-item-61883d6" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Telegram</span> <i class="fab fa-telegram"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-odnoklassniki elementor-repeater-item-9453a0d" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Odnoklassniki</span> <i class="fab fa-odnoklassniki"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-pinterest elementor-repeater-item-d2d5c50" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Pinterest</span> <i class="fab fa-pinterest"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-medium elementor-repeater-item-92c0998" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Medium</span> <i class="fab fa-medium"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-linkedin-in elementor-repeater-item-9bc67e2" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Linkedin-in</span> <i class="fab fa-linkedin-in"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-skype elementor-repeater-item-ff81170" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Skype</span> <i class="fab fa-skype"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-viber elementor-repeater-item-3bf9c5e" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Viber</span> <i class="fab fa-viber"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-rss elementor-repeater-item-4414afc" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Rss</span> <i class="fas fa-rss"></i> </a> </span> </div> </div> </div> <section data-particle_enable="false" data-particle-mobile-disabled="false" class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-e6b24cf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e6b24cf" data-element_type="section"> <div class="elementor-container elementor-column-gap-default"> <div class="elementor-row"> <div class="elementor-column elementor-col-20 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-30c8f13" data-id="30c8f13" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-913785a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="913785a" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Информация</h4> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-ec69a69 elementor-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="ec69a69" data-element_type="widget" data-widget_type="icon-list.default"> <div class="elementor-widget-container"> <ul class="elementor-icon-list-items"> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Контакты</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">О нас</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Помощь</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Подать объявление</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Поиск объявлений</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Для бизнеса</span> </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-column elementor-col-20 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-356cda9" data-id="356cda9" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-557bef1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="557bef1" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Разное</h4> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-c522a54 elementor-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="c522a54" data-element_type="widget" data-widget_type="icon-list.default"> <div class="elementor-widget-container"> <ul class="elementor-icon-list-items"> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Вопросы и ответы</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Транспорт</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Недвижимость</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Работодателям</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Услуги</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Каталоги</span> </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-column elementor-col-20 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3b70787" data-id="3b70787" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-14aba93 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="14aba93" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Клиентам</h4> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-6e21348 elementor-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="6e21348" data-element_type="widget" data-widget_type="icon-list.default"> <div class="elementor-widget-container"> <ul class="elementor-icon-list-items"> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Вход</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Регистрация</span> </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-column elementor-col-20 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3bbee63" data-id="3bbee63" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-9bce4bd elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9bce4bd" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Разделы</h4> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-c5868cc elementor-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="c5868cc" data-element_type="widget" data-widget_type="icon-list.default"> <div class="elementor-widget-container"> <ul class="elementor-icon-list-items"> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="/blog"> <span class="elementor-icon-list-text">Блог</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Статьи</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Популярное</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Интересное</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item"> <a href="#"> <span class="elementor-icon-list-text">Свежее</span> </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-column elementor-col-20 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-da95ff4" data-id="da95ff4" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-b73ea80 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b73ea80" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Социальные</h4> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-dbf23d6 elementor-shape-circle e-grid-align-left elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons" data-id="dbf23d6" data-element_type="widget" data-widget_type="social-icons.default"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="elementor-social-icons-wrapper elementor-grid"> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-twitter elementor-repeater-item-b72bfac" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Twitter</span> <i class="fab fa-twitter"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-youtube elementor-repeater-item-82b3bad" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Youtube</span> <i class="fab fa-youtube"></i> </a> </span> <span class="elementor-grid-item"> <a class="elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-telegram elementor-repeater-item-cb9959b" href="#" target="_blank"> <span class="elementor-screen-only">Telegram</span> <i class="fab fa-telegram"></i> </a> </span> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <div class="elementor-element elementor-element-a990b88 elementor-align-center elementor-icon-list--layout-inline elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="a990b88" data-element_type="widget" data-widget_type="icon-list.default"> <div class="elementor-widget-container"> <ul class="elementor-icon-list-items elementor-inline-items"> <li class="elementor-icon-list-item elementor-inline-item"> <a href="/politika-konfidentsialnosti/"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="fas fa-check"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text">Политика конфиденциальности</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item elementor-inline-item"> <a href="/politika-v-otnoshenii-obrabotki-personalnyh-dannyh/"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="fas fa-check"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text">Политика в отношении обработки персональных данных</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item elementor-inline-item"> <a href="/politika-ispolzovaniya-faylov-cookie/"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="fas fa-check"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text">Политика использования файлов Cookie</span> </a> </li> <li class="elementor-icon-list-item elementor-inline-item"> <a href="/pravoobladatelyam/"> <span class="elementor-icon-list-icon"> <i aria-hidden="true" class="fas fa-check"></i> </span> <span class="elementor-icon-list-text">Правообладателям</span> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="elementor-element elementor-element-78427a7 elementor-grid-1 elementor-posts--thumbnail-none elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="78427a7" data-element_type="widget" data-settings="{"classic_columns":"1","classic_columns_tablet":"2","classic_columns_mobile":"1","classic_row_gap":{"unit":"px","size":35,"sizes":[]},"classic_row_gap_tablet":{"unit":"px","size":"","sizes":[]},"classic_row_gap_mobile":{"unit":"px","size":"","sizes":[]}}" data-widget_type="posts.classic"> <div class="elementor-widget-container"> <div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid"> <article class="elementor-post elementor-grid-item post-5257 post type-post status-publish format-standard hentry category-blog"> <div class="elementor-post__text"> <p class="elementor-post__title"> <a href="https://tuob.ru/effektivnye-strategii-kontent-marketinga-dlya-privlecheniya-investitsiy-primery-s-hubspot-marketing-hub-professional/" > Эффективные стратегии контент-маркетинга для привлечения инвестиций: примеры с HubSpot Marketing Hub Professional </a> </p> <div class="elementor-post__excerpt"> <p>Контент-маркетинг как двигатель инвестиций: Практическое руководство с HubSpot Инвесторы, как и любые клиенты, хотят быть уверены в своих решениях. Контент-маркетинг помогает им сделать осознанный выбор. Через полезный и ценный контент (пример – [https://www.hubspot.com/inbound-marketing](https://www.hubspot.com/inbound-marketing)) вы можете: Демонстрировать экспертизу: Покажите, что вы знаете свой рынок и нишу лучше других. Укреплять доверие: Публикуйте честные отзывы, кейсы и аналитические отчеты. Привлекать целевую аудиторию: Создавайте контент, который решает проблемы инвесторов. По данным исследования Content Marketing Institute, 72% маркетологов считают, что контент-маркетинг повышает вовлеченность аудитории, и, как показывает практика, это, естественно, увеличивает шансы на привлечение инвестиций. Почему контент-маркетинг – ключ к привлечению инвестиций Традиционные методы продвижения (холодные звонки, прямая реклама) становятся все менее эффективными. Инвесторы ищут информацию самостоятельно, доверяя экспертным мнениям и аналитике. Контент-маркетинг дает возможность:</p> </div> <a class="elementor-post__read-more" href="https://tuob.ru/effektivnye-strategii-kontent-marketinga-dlya-privlecheniya-investitsiy-primery-s-hubspot-marketing-hub-professional/" > Подробнее » </a> </div> </article> </div> </div> </div> <section data-particle_enable="false" data-particle-mobile-disabled="false" class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-fb138f2 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fb138f2" data-element_type="section"> <div class="elementor-container elementor-column-gap-default"> <div class="elementor-row"> <div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-141f206" data-id="141f206" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-163163f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="163163f" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <p class="elementor-heading-title elementor-size-default">© Все права защищены</p> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f52a75e" data-id="f52a75e" data-element_type="column"> <div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated"> <div class="elementor-widget-wrap"> <div class="elementor-element elementor-element-d2ccce6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d2ccce6" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default"> <div class="elementor-widget-container"> <p class="elementor-heading-title elementor-size-default">https://tuob.ru</p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> </div> </div> </div> </div> </div> </footer> </div> </div> </div><!-- #page --> <!-- Add your snippet here. --> <script>var pseudo_links = document.querySelectorAll(".pseudo-clearfy-link");for (var i=0;i<pseudo_links.length;i++ ) { pseudo_links[i].addEventListener("click", function(e){ window.open( e.target.getAttribute("data-uri") ); }); }</script><script>document.addEventListener("copy", (event) => {var pagelink = "\nИсточник: https://tuob.ru/nn1-title-onlayn-obuchenie-klassicheskoy-horeografii-dlya-nachinayuschih-po-sisteme-vaganovoy-plyusy-i-minusy-effektivnye-platformy-i-metodiki-baletnaya-gimnastika";event.clipboardData.setData("text", document.getSelection() + pagelink);event.preventDefault();});</script><div id="eael-reading-progress-4994" class="eael-reading-progress-wrap eael-reading-progress-wrap-local"><div class="eael-reading-progress eael-reading-progress-local eael-reading-progress-top"> <div class="eael-reading-progress-fill"></div> </div></div><div id="ast-scroll-top" class="ast-scroll-top-icon ast-scroll-to-top-right" data-on-devices="both"> <span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewBox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve"> <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"/> </svg></span> <span class="screen-reader-text">Прокрутить наверх</span> </div> <link rel='stylesheet' id='elementor-icons-fa-regular-css' href='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/font-awesome/css/regular.min.css' media='all' /> <style id='global-styles-inline-css'> body{--wp--preset--color--black: #000000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #ffffff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--color--ast-global-color-0: var(--ast-global-color-0);--wp--preset--color--ast-global-color-1: var(--ast-global-color-1);--wp--preset--color--ast-global-color-2: var(--ast-global-color-2);--wp--preset--color--ast-global-color-3: var(--ast-global-color-3);--wp--preset--color--ast-global-color-4: var(--ast-global-color-4);--wp--preset--color--ast-global-color-5: var(--ast-global-color-5);--wp--preset--color--ast-global-color-6: var(--ast-global-color-6);--wp--preset--color--ast-global-color-7: var(--ast-global-color-7);--wp--preset--color--ast-global-color-8: var(--ast-global-color-8);--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--duotone--dark-grayscale: url('#wp-duotone-dark-grayscale');--wp--preset--duotone--grayscale: url('#wp-duotone-grayscale');--wp--preset--duotone--purple-yellow: url('#wp-duotone-purple-yellow');--wp--preset--duotone--blue-red: url('#wp-duotone-blue-red');--wp--preset--duotone--midnight: url('#wp-duotone-midnight');--wp--preset--duotone--magenta-yellow: url('#wp-duotone-magenta-yellow');--wp--preset--duotone--purple-green: url('#wp-duotone-purple-green');--wp--preset--duotone--blue-orange: url('#wp-duotone-blue-orange');--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}body { margin: 0;--wp--style--global--content-size: var(--wp--custom--ast-content-width-size);--wp--style--global--wide-size: var(--wp--custom--ast-wide-width-size); }.wp-site-blocks > .alignleft { float: left; margin-right: 2em; }.wp-site-blocks > .alignright { float: right; margin-left: 2em; }.wp-site-blocks > .aligncenter { justify-content: center; margin-left: auto; margin-right: auto; }.wp-site-blocks > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-site-blocks > * + * { margin-block-start: 24px; }body { --wp--style--block-gap: 24px; }body .is-layout-flow > *{margin-block-start: 0;margin-block-end: 0;}body .is-layout-flow > * + *{margin-block-start: 24px;margin-block-end: 0;}body .is-layout-constrained > *{margin-block-start: 0;margin-block-end: 0;}body .is-layout-constrained > * + *{margin-block-start: 24px;margin-block-end: 0;}body .is-layout-flex{gap: 24px;}body .is-layout-flow > .alignleft{float: left;margin-inline-start: 0;margin-inline-end: 2em;}body .is-layout-flow > .alignright{float: right;margin-inline-start: 2em;margin-inline-end: 0;}body .is-layout-flow > .aligncenter{margin-left: auto !important;margin-right: auto !important;}body .is-layout-constrained > .alignleft{float: left;margin-inline-start: 0;margin-inline-end: 2em;}body .is-layout-constrained > .alignright{float: right;margin-inline-start: 2em;margin-inline-end: 0;}body .is-layout-constrained > .aligncenter{margin-left: auto !important;margin-right: auto !important;}body .is-layout-constrained > :where(:not(.alignleft):not(.alignright):not(.alignfull)){max-width: var(--wp--style--global--content-size);margin-left: auto !important;margin-right: auto !important;}body .is-layout-constrained > .alignwide{max-width: var(--wp--style--global--wide-size);}body .is-layout-flex{display: flex;}body .is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}body .is-layout-flex > *{margin: 0;}body{padding-top: 0px;padding-right: 0px;padding-bottom: 0px;padding-left: 0px;}a:where(:not(.wp-element-button)){text-decoration: underline;}.wp-element-button, .wp-block-button__link{background-color: #32373c;border-width: 0;color: #fff;font-family: inherit;font-size: inherit;line-height: inherit;padding: calc(0.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);text-decoration: none;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-ast-global-color-0-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-0) !important;}.has-ast-global-color-1-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-1) !important;}.has-ast-global-color-2-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-2) !important;}.has-ast-global-color-3-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-3) !important;}.has-ast-global-color-4-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-4) !important;}.has-ast-global-color-5-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-5) !important;}.has-ast-global-color-6-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-6) !important;}.has-ast-global-color-7-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-7) !important;}.has-ast-global-color-8-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-8) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-ast-global-color-0-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-0) !important;}.has-ast-global-color-1-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-1) !important;}.has-ast-global-color-2-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-2) !important;}.has-ast-global-color-3-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-3) !important;}.has-ast-global-color-4-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-4) !important;}.has-ast-global-color-5-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-5) !important;}.has-ast-global-color-6-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-6) !important;}.has-ast-global-color-7-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-7) !important;}.has-ast-global-color-8-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-8) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-ast-global-color-0-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-0) !important;}.has-ast-global-color-1-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-1) !important;}.has-ast-global-color-2-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-2) !important;}.has-ast-global-color-3-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-3) !important;}.has-ast-global-color-4-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-4) !important;}.has-ast-global-color-5-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-5) !important;}.has-ast-global-color-6-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-6) !important;}.has-ast-global-color-7-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-7) !important;}.has-ast-global-color-8-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-8) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;} </style> <link rel='stylesheet' id='eael-reading-progress-css' href='https://tuob.ru/wp-content/plugins/essential-addons-for-elementor-lite/assets/front-end/css/view/reading-progress.min.css' media='all' /> <style id='eael-reading-progress-inline-css'> #eael-reading-progress-4994 .eael-reading-progress .eael-reading-progress-fill { background-color: #474747; } </style> <link rel='stylesheet' id='e-animations-css' href='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/animations/animations.min.css' media='all' /> <script id='astra-theme-js-js-extra'> var astra = {"break_point":"921","isRtl":"","edit_post_url":"https:\/\/tuob.ru\/wp-admin\/post.php?post={{id}}&action=edit","ajax_url":"https:\/\/tuob.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","infinite_count":"2","infinite_total":"0","pagination":"number","infinite_scroll_event":"scroll","no_more_post_message":"\u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.","grid_layout":"1","site_url":"https:\/\/tuob.ru","show_comments":"\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438","masonryEnabled":"","blogMasonryBreakPoint":"921"}; </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/themes/astra/assets/js/minified/frontend.min.js?ver=3.8.5' id='astra-theme-js-js'></script> <script id='expert-review-scripts-js-extra'> var expert_review_ajax = {"url":"https:\/\/tuob.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","nonce":"a7557d4d80","comment_to_scroll_selector":"","ask_question_link_new_tab":"0","i18n":{"question_popup_name":"\u0418\u043c\u044f","question_popup_email":"Email","question_popup_phone":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","question_popup_question":"\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441","question_popup_submit":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c","question_popup_cancel":"\u041e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0430","question_submitted":"\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d","legacy_form":"\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0434 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b","field_cannot_be_empty":"\u041f\u043e\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c","field_must_be_checked":"\u041f\u043e\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e","consent":"\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445"},"consent":null}; </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/expert-review/assets/public/js/scripts.min.js?ver=1.8.0' id='expert-review-scripts-js'></script> <script id='astra-addon-js-js-extra'> var astraAddon = {"sticky_active":"","svgIconClose":"<span class=\"ast-icon icon-close\"><svg viewBox=\"0 0 512 512\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" width=\"18px\" height=\"18px\">\n <path d=\"M71.029 71.029c9.373-9.372 24.569-9.372 33.942 0L256 222.059l151.029-151.03c9.373-9.372 24.569-9.372 33.942 0 9.372 9.373 9.372 24.569 0 33.942L289.941 256l151.03 151.029c9.372 9.373 9.372 24.569 0 33.942-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0L256 289.941l-151.029 151.03c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0-9.372-9.373-9.372-24.569 0-33.942L222.059 256 71.029 104.971c-9.372-9.373-9.372-24.569 0-33.942z\" \/>\n <\/svg><\/span>","is_header_builder_active":"1"}; </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/uploads/astra-addon/astra-addon-648031760d5887-94835377.js?ver=3.6.11' id='astra-addon-js-js'></script> <script id='eael-general-js-extra'> var localize = {"ajaxurl":"https:\/\/tuob.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","nonce":"dd34da67c6","i18n":{"added":"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e ","compare":"\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c","loading":"\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430..."},"eael_translate_text":{"required_text":"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c","invalid_text":"\u041a\u043b\u044e\u0447 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d","billing_text":"\u041f\u043b\u0430\u0442\u0451\u0436","shipping_text":"\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430","fg_mfp_counter_text":"of"},"page_permalink":"https:\/\/tuob.ru\/nn1-title-onlayn-obuchenie-klassicheskoy-horeografii-dlya-nachinayuschih-po-sisteme-vaganovoy-plyusy-i-minusy-effektivnye-platformy-i-metodiki-baletnaya-gimnastika\/","cart_redirectition":"","cart_page_url":"","el_breakpoints":{"mobile":{"label":"\u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 - \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":767,"default_value":767,"direction":"max","is_enabled":true},"mobile_extra":{"label":"\u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 - \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":880,"default_value":880,"direction":"max","is_enabled":false},"tablet":{"label":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 - \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":1024,"default_value":1024,"direction":"max","is_enabled":true},"tablet_extra":{"label":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 - \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":1200,"default_value":1200,"direction":"max","is_enabled":false},"laptop":{"label":"\u041d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a","value":1366,"default_value":1366,"direction":"max","is_enabled":false},"widescreen":{"label":"\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435","value":2400,"default_value":2400,"direction":"min","is_enabled":false}},"ParticleThemesData":{"default":"{\"particles\":{\"number\":{\"value\":160,\"density\":{\"enable\":true,\"value_area\":800}},\"color\":{\"value\":\"#ffffff\"},\"shape\":{\"type\":\"circle\",\"stroke\":{\"width\":0,\"color\":\"#000000\"},\"polygon\":{\"nb_sides\":5},\"image\":{\"src\":\"img\/github.svg\",\"width\":100,\"height\":100}},\"opacity\":{\"value\":0.5,\"random\":false,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":1,\"opacity_min\":0.1,\"sync\":false}},\"size\":{\"value\":3,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":40,\"size_min\":0.1,\"sync\":false}},\"line_linked\":{\"enable\":true,\"distance\":150,\"color\":\"#ffffff\",\"opacity\":0.4,\"width\":1},\"move\":{\"enable\":true,\"speed\":6,\"direction\":\"none\",\"random\":false,\"straight\":false,\"out_mode\":\"out\",\"bounce\":false,\"attract\":{\"enable\":false,\"rotateX\":600,\"rotateY\":1200}}},\"interactivity\":{\"detect_on\":\"canvas\",\"events\":{\"onhover\":{\"enable\":true,\"mode\":\"repulse\"},\"onclick\":{\"enable\":true,\"mode\":\"push\"},\"resize\":true},\"modes\":{\"grab\":{\"distance\":400,\"line_linked\":{\"opacity\":1}},\"bubble\":{\"distance\":400,\"size\":40,\"duration\":2,\"opacity\":8,\"speed\":3},\"repulse\":{\"distance\":200,\"duration\":0.4},\"push\":{\"particles_nb\":4},\"remove\":{\"particles_nb\":2}}},\"retina_detect\":true}","nasa":"{\"particles\":{\"number\":{\"value\":250,\"density\":{\"enable\":true,\"value_area\":800}},\"color\":{\"value\":\"#ffffff\"},\"shape\":{\"type\":\"circle\",\"stroke\":{\"width\":0,\"color\":\"#000000\"},\"polygon\":{\"nb_sides\":5},\"image\":{\"src\":\"img\/github.svg\",\"width\":100,\"height\":100}},\"opacity\":{\"value\":1,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":true,\"speed\":1,\"opacity_min\":0,\"sync\":false}},\"size\":{\"value\":3,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":4,\"size_min\":0.3,\"sync\":false}},\"line_linked\":{\"enable\":false,\"distance\":150,\"color\":\"#ffffff\",\"opacity\":0.4,\"width\":1},\"move\":{\"enable\":true,\"speed\":1,\"direction\":\"none\",\"random\":true,\"straight\":false,\"out_mode\":\"out\",\"bounce\":false,\"attract\":{\"enable\":false,\"rotateX\":600,\"rotateY\":600}}},\"interactivity\":{\"detect_on\":\"canvas\",\"events\":{\"onhover\":{\"enable\":true,\"mode\":\"bubble\"},\"onclick\":{\"enable\":true,\"mode\":\"repulse\"},\"resize\":true},\"modes\":{\"grab\":{\"distance\":400,\"line_linked\":{\"opacity\":1}},\"bubble\":{\"distance\":250,\"size\":0,\"duration\":2,\"opacity\":0,\"speed\":3},\"repulse\":{\"distance\":400,\"duration\":0.4},\"push\":{\"particles_nb\":4},\"remove\":{\"particles_nb\":2}}},\"retina_detect\":true}","bubble":"{\"particles\":{\"number\":{\"value\":15,\"density\":{\"enable\":true,\"value_area\":800}},\"color\":{\"value\":\"#1b1e34\"},\"shape\":{\"type\":\"polygon\",\"stroke\":{\"width\":0,\"color\":\"#000\"},\"polygon\":{\"nb_sides\":6},\"image\":{\"src\":\"img\/github.svg\",\"width\":100,\"height\":100}},\"opacity\":{\"value\":0.3,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":1,\"opacity_min\":0.1,\"sync\":false}},\"size\":{\"value\":50,\"random\":false,\"anim\":{\"enable\":true,\"speed\":10,\"size_min\":40,\"sync\":false}},\"line_linked\":{\"enable\":false,\"distance\":200,\"color\":\"#ffffff\",\"opacity\":1,\"width\":2},\"move\":{\"enable\":true,\"speed\":8,\"direction\":\"none\",\"random\":false,\"straight\":false,\"out_mode\":\"out\",\"bounce\":false,\"attract\":{\"enable\":false,\"rotateX\":600,\"rotateY\":1200}}},\"interactivity\":{\"detect_on\":\"canvas\",\"events\":{\"onhover\":{\"enable\":false,\"mode\":\"grab\"},\"onclick\":{\"enable\":false,\"mode\":\"push\"},\"resize\":true},\"modes\":{\"grab\":{\"distance\":400,\"line_linked\":{\"opacity\":1}},\"bubble\":{\"distance\":400,\"size\":40,\"duration\":2,\"opacity\":8,\"speed\":3},\"repulse\":{\"distance\":200,\"duration\":0.4},\"push\":{\"particles_nb\":4},\"remove\":{\"particles_nb\":2}}},\"retina_detect\":true}","snow":"{\"particles\":{\"number\":{\"value\":450,\"density\":{\"enable\":true,\"value_area\":800}},\"color\":{\"value\":\"#fff\"},\"shape\":{\"type\":\"circle\",\"stroke\":{\"width\":0,\"color\":\"#000000\"},\"polygon\":{\"nb_sides\":5},\"image\":{\"src\":\"img\/github.svg\",\"width\":100,\"height\":100}},\"opacity\":{\"value\":0.5,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":1,\"opacity_min\":0.1,\"sync\":false}},\"size\":{\"value\":5,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":40,\"size_min\":0.1,\"sync\":false}},\"line_linked\":{\"enable\":false,\"distance\":500,\"color\":\"#ffffff\",\"opacity\":0.4,\"width\":2},\"move\":{\"enable\":true,\"speed\":6,\"direction\":\"bottom\",\"random\":false,\"straight\":false,\"out_mode\":\"out\",\"bounce\":false,\"attract\":{\"enable\":false,\"rotateX\":600,\"rotateY\":1200}}},\"interactivity\":{\"detect_on\":\"canvas\",\"events\":{\"onhover\":{\"enable\":true,\"mode\":\"bubble\"},\"onclick\":{\"enable\":true,\"mode\":\"repulse\"},\"resize\":true},\"modes\":{\"grab\":{\"distance\":400,\"line_linked\":{\"opacity\":0.5}},\"bubble\":{\"distance\":400,\"size\":4,\"duration\":0.3,\"opacity\":1,\"speed\":3},\"repulse\":{\"distance\":200,\"duration\":0.4},\"push\":{\"particles_nb\":4},\"remove\":{\"particles_nb\":2}}},\"retina_detect\":true}","nyan_cat":"{\"particles\":{\"number\":{\"value\":150,\"density\":{\"enable\":false,\"value_area\":800}},\"color\":{\"value\":\"#ffffff\"},\"shape\":{\"type\":\"star\",\"stroke\":{\"width\":0,\"color\":\"#000000\"},\"polygon\":{\"nb_sides\":5},\"image\":{\"src\":\"http:\/\/wiki.lexisnexis.com\/academic\/images\/f\/fb\/Itunes_podcast_icon_300.jpg\",\"width\":100,\"height\":100}},\"opacity\":{\"value\":0.5,\"random\":false,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":1,\"opacity_min\":0.1,\"sync\":false}},\"size\":{\"value\":4,\"random\":true,\"anim\":{\"enable\":false,\"speed\":40,\"size_min\":0.1,\"sync\":false}},\"line_linked\":{\"enable\":false,\"distance\":150,\"color\":\"#ffffff\",\"opacity\":0.4,\"width\":1},\"move\":{\"enable\":true,\"speed\":14,\"direction\":\"left\",\"random\":false,\"straight\":true,\"out_mode\":\"out\",\"bounce\":false,\"attract\":{\"enable\":false,\"rotateX\":600,\"rotateY\":1200}}},\"interactivity\":{\"detect_on\":\"canvas\",\"events\":{\"onhover\":{\"enable\":false,\"mode\":\"grab\"},\"onclick\":{\"enable\":true,\"mode\":\"repulse\"},\"resize\":true},\"modes\":{\"grab\":{\"distance\":200,\"line_linked\":{\"opacity\":1}},\"bubble\":{\"distance\":400,\"size\":40,\"duration\":2,\"opacity\":8,\"speed\":3},\"repulse\":{\"distance\":200,\"duration\":0.4},\"push\":{\"particles_nb\":4},\"remove\":{\"particles_nb\":2}}},\"retina_detect\":true}"},"eael_login_nonce":"2189695275","eael_register_nonce":"3ed42a440b","eael_lostpassword_nonce":"7ebe6dbd94","eael_resetpassword_nonce":"feacb9c64e"}; </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/essential-addons-for-elementor-lite/assets/front-end/js/view/general.min.js?ver=5.7.1' id='eael-general-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/imagesloaded.min.js?ver=4.1.4' id='imagesloaded-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/essential-addons-for-elementor-lite/assets/front-end/js/view/reading-progress.min.js?ver=5.7.1' id='eael-reading-progress-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/assets/js/webpack-pro.runtime.min.js?ver=3.7.5' id='elementor-pro-webpack-runtime-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/js/webpack.runtime.min.js?ver=3.12.2' id='elementor-webpack-runtime-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/js/frontend-modules.min.js?ver=3.12.2' id='elementor-frontend-modules-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-inert.min.js?ver=3.1.2' id='wp-polyfill-inert-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/dist/vendor/regenerator-runtime.min.js?ver=0.13.11' id='regenerator-runtime-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js?ver=3.15.0' id='wp-polyfill-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/dist/hooks.min.js?ver=4169d3cf8e8d95a3d6d5' id='wp-hooks-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/dist/i18n.min.js?ver=9e794f35a71bb98672ae' id='wp-i18n-js'></script> <script id='wp-i18n-js-after'> wp.i18n.setLocaleData( { 'text direction\u0004ltr': [ 'ltr' ] } ); </script> <script id='elementor-pro-frontend-js-before'> var ElementorProFrontendConfig = {"ajaxurl":"https:\/\/tuob.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php","nonce":"ba73e45bae","urls":{"assets":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/","rest":"https:\/\/tuob.ru\/wp-json\/"},"shareButtonsNetworks":{"facebook":{"title":"Facebook","has_counter":true},"twitter":{"title":"Twitter"},"linkedin":{"title":"LinkedIn","has_counter":true},"pinterest":{"title":"Pinterest","has_counter":true},"reddit":{"title":"Reddit","has_counter":true},"vk":{"title":"VK","has_counter":true},"odnoklassniki":{"title":"OK","has_counter":true},"tumblr":{"title":"Tumblr"},"digg":{"title":"Digg"},"skype":{"title":"Skype"},"stumbleupon":{"title":"StumbleUpon","has_counter":true},"mix":{"title":"Mix"},"telegram":{"title":"Telegram"},"pocket":{"title":"Pocket","has_counter":true},"xing":{"title":"XING","has_counter":true},"whatsapp":{"title":"WhatsApp"},"email":{"title":"Email"},"print":{"title":"Print"}},"facebook_sdk":{"lang":"ru_RU","app_id":""},"lottie":{"defaultAnimationUrl":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/modules\/lottie\/assets\/animations\/default.json"}}; </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/assets/js/frontend.min.js?ver=3.7.5' id='elementor-pro-frontend-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/waypoints/waypoints.min.js?ver=4.0.2' id='elementor-waypoints-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js?ver=1.13.2' id='jquery-ui-core-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/swiper/swiper.min.js?ver=5.3.6' id='swiper-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/share-link/share-link.min.js?ver=3.12.2' id='share-link-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/dialog/dialog.min.js?ver=4.9.0' id='elementor-dialog-js'></script> <script id='elementor-frontend-js-extra'> var uael_particles_script = {"uael_particles_url":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/min-js\/uael-particles.min.js","particles_url":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/lib\/particles\/particles.min.js","snowflakes_image":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/snowflake.svg","gift":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/gift.png","tree":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/tree.png","skull":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/skull.png","ghost":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/ghost.png","moon":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/moon.png","bat":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/bat.png","pumpkin":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/ultimate-elementor\/assets\/img\/pumpkin.png"}; </script> <script id='elementor-frontend-js-before'> var elementorFrontendConfig = {"environmentMode":{"edit":false,"wpPreview":false,"isScriptDebug":false},"i18n":{"shareOnFacebook":"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 Facebook","shareOnTwitter":"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 Twitter","pinIt":"\u0417\u0430\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c","download":"\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c","downloadImage":"\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435","fullscreen":"\u0412\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d","zoom":"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","share":"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","playVideo":"\u041f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e","previous":"\u041d\u0430\u0437\u0430\u0434","next":"\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435","close":"\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c"},"is_rtl":false,"breakpoints":{"xs":0,"sm":480,"md":768,"lg":1025,"xl":1440,"xxl":1600},"responsive":{"breakpoints":{"mobile":{"label":"\u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 - \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":767,"default_value":767,"direction":"max","is_enabled":true},"mobile_extra":{"label":"\u041c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 - \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":880,"default_value":880,"direction":"max","is_enabled":false},"tablet":{"label":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 - \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":1024,"default_value":1024,"direction":"max","is_enabled":true},"tablet_extra":{"label":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 - \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","value":1200,"default_value":1200,"direction":"max","is_enabled":false},"laptop":{"label":"\u041d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a","value":1366,"default_value":1366,"direction":"max","is_enabled":false},"widescreen":{"label":"\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435","value":2400,"default_value":2400,"direction":"min","is_enabled":false}}},"version":"3.12.2","is_static":false,"experimentalFeatures":{"a11y_improvements":true,"additional_custom_breakpoints":true,"theme_builder_v2":true,"landing-pages":true,"page-transitions":true,"notes":true,"form-submissions":true,"e_scroll_snap":true},"urls":{"assets":"https:\/\/tuob.ru\/wp-content\/plugins\/elementor\/assets\/"},"swiperClass":"swiper-container","settings":{"page":[],"editorPreferences":[]},"kit":{"active_breakpoints":["viewport_mobile","viewport_tablet"],"global_image_lightbox":"yes","lightbox_enable_counter":"yes","lightbox_enable_fullscreen":"yes","lightbox_enable_zoom":"yes","lightbox_enable_share":"yes","lightbox_title_src":"title","lightbox_description_src":"description"},"post":{"id":4994,"title":"%60%3Ann1.%20%60%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%20%D0%BF%D0%BE%20%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B5%20%D0%92%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9%3A%20%D0%BF%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%81%D1%8B%2C%20%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B8.%20%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.","excerpt":"","featuredImage":false}}; </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/js/frontend.min.js?ver=3.12.2' id='elementor-frontend-js'></script> <script id='elementor-frontend-js-after'> window.scope_array = []; window.backend = 0; jQuery.cachedScript = function( url, options ) { // Allow user to set any option except for dataType, cache, and url. options = jQuery.extend( options || {}, { dataType: "script", cache: true, url: url }); // Return the jqXHR object so we can chain callbacks. return jQuery.ajax( options ); }; jQuery( window ).on( "elementor/frontend/init", function() { elementorFrontend.hooks.addAction( "frontend/element_ready/global", function( $scope, $ ){ if ( "undefined" == typeof $scope ) { return; } if ( $scope.hasClass( "uael-particle-yes" ) ) { window.scope_array.push( $scope ); $scope.find(".uael-particle-wrapper").addClass("js-is-enabled"); }else{ return; } if(elementorFrontend.isEditMode() && $scope.find(".uael-particle-wrapper").hasClass("js-is-enabled") && window.backend == 0 ){ var uael_url = uael_particles_script.uael_particles_url; jQuery.cachedScript( uael_url ); window.backend = 1; }else if(elementorFrontend.isEditMode()){ var uael_url = uael_particles_script.uael_particles_url; jQuery.cachedScript( uael_url ).done(function(){ var flag = true; }); } }); }); jQuery( document ).on( "ready elementor/popup/show", () => { if ( jQuery.find( ".uael-particle-yes" ).length < 1 ) { return; } var uael_url = uael_particles_script.uael_particles_url; jQuery.cachedScript = function( url, options ) { // Allow user to set any option except for dataType, cache, and url. options = jQuery.extend( options || {}, { dataType: "script", cache: true, url: url }); // Return the jqXHR object so we can chain callbacks. return jQuery.ajax( options ); }; jQuery.cachedScript( uael_url ); }); </script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/assets/js/preloaded-elements-handlers.min.js?ver=3.7.5' id='pro-preloaded-elements-handlers-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor/assets/js/preloaded-modules.min.js?ver=3.12.2' id='preloaded-modules-js'></script> <script src='https://tuob.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/assets/lib/sticky/jquery.sticky.min.js?ver=3.7.5' id='e-sticky-js'></script> <script> /(trident|msie)/i.test(navigator.userAgent)&&document.getElementById&&window.addEventListener&&window.addEventListener("hashchange",function(){var t,e=location.hash.substring(1);/^[A-z0-9_-]+$/.test(e)&&(t=document.getElementById(e))&&(/^(?:a|select|input|button|textarea)$/i.test(t.tagName)||(t.tabIndex=-1),t.focus())},!1); </script> <div id="clearfy-cookie" class="clearfy-cookie clearfy-cookie-hide clearfy-cookie--bottom"> <div class="clearfy-cookie-container"> Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. <button id="clearfy-cookie-accept" class="clearfy-cookie-accept">OK</button> </div></div><script>var cookie_clearfy_hide = document.cookie.replace(/(?:(?:^|.*;\s*)clearfy_cookie_hide\s*\=\s*([^;]*).*$)|^.*$/, "$1");if ( ! cookie_clearfy_hide.length ) { document.getElementById("clearfy-cookie").classList.remove("clearfy-cookie-hide");} document.getElementById("clearfy-cookie-accept").onclick = function() { document.getElementById("clearfy-cookie").className += " clearfy-cookie-hide"; var clearfy_cookie_date = new Date(new Date().getTime() + 31536000 * 1000); document.cookie = "clearfy_cookie_hide=yes; path=/; expires=" + clearfy_cookie_date.toUTCString(); setTimeout(function() { document.getElementById("clearfy-cookie").parentNode.removeChild( document.getElementById("clearfy-cookie") ); }, 300);}</script> </body> </html>